（活动合照）

（教练和助教介绍活动流程）

此次活动由校研究生院主办，各学院承办，旨在提高研究生新生的综合素质，促进大家的身心健康发展。活动开始前，教练对活动流程与目的进行了介绍，并通过提问互动环节增加大家对素质拓展的了解，营造轻松氛围。

（团队讨论）

素质拓展主要包括团队破冰、分组团建、团队竞技三个部分，其中包括若干个小游戏。游戏开始前，教练首先与大家“约法三章”，确保活动的有序进行。团队破冰作为首场项目，有利于激发大家的参与热情，走出陌生，在轻松的游戏中增进相互了解。

随后，教练将大家随机分成男女比例基本一致的4组，并要求每支队伍在规定时间内完成团队组建。组建内容包括：每支队伍选出队长、队秘和旗手，共同设计队徽、队形等。经过半小时的奇思妙想，产生了“地表最强”、“家里有矿”、“男女平等”、“Flying Rocket”4支队伍，展现了各自的团队风采。新颖的队名、嘹亮的歌声、多样的队形，将“知行合一”的主题完美诠释。

（地表最强队队形展示）

（家里有矿队队形展示）

（男女平等队队形展示）

（Flying Rocket队队形展示）

团队竞技作为最“烧脑”的项目，将大家的协作能力激发到了极致。在每个团队的相互鼓励下，大家共商策略，认真配合，最终都以优异的成绩完成了“挑战120”、达芬奇密码等项目。压轴游戏“贴膏药”的加入，让大家在你追我赶的过程中加深了解，增进友谊。

（团队竞技）

素质拓展持续了3个多小时，在大家的嬉笑声中圆满结束。最后，教练对此次素质拓展进行了详细的总结，并对大家的积极参与和配合表示感谢。采访过程中，许多同学表示以后希望还可以参加此类活动，不断丰富自己的校园生活。